Ginnastica pelvica
La ginnastica pelvica è un allenamento utilissimo sia per uomo che per donna. L’attività è consigliata per migliorare o prevenire l’incontinenza urinaria, i dolori mestruali, il prolasso uterino, la funzionalità della prostata o per risolvere problematiche di natura sessuale. Si tratta di una serie di esercizi pensati appositamente per tenere in allenamento e tonificare tutta … Leggi tutto
