Disciplina per riscoprire vitalità del corpo, ammorbidire tensioni articolari e muscolari, lavorare sulla postura, sulla schiena, sulla respirazione e sulla mente.
Condividere saggezza e ritrovare equilibrio attraverso tecniche specifiche.
Adatto a tutte le età e PER COLORO CHE HANNO condizioni fisiche/MENTALI particolari come:
Mal di schiena, ansia e stress.