Ginnastica posturale

Obiettivo della ginnastica è quella di migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare, Imparare a percepire la corretta respirazione, lo stato di tensione/ rilassamento, il tipo di contrazione muscolare, rinforzare i muscoli posturali e alleviare i dolori cronici alla cervicale, al collo, alle spalle e alla schiena, nati da una scorretta postura.

Dettaglio Corso

ADATTO A

Corsi speciali
Per adulti
Per bambini
Per istruttori

CORSO

Attivo

DATA

Lunedì
9.00 – 10.00
Mercoledì
9.00 – 10.00
Giovedì
9.00 – 10.00