Ginnastica posturale

Obiettivo della ginnastica è quella di migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare, Imparare a percepire la corretta respirazione, lo stato di tensione/ rilassamento, il tipo di contrazione muscolare, rinforzare i muscoli posturali e alleviare i dolori cronici alla cervicale, al collo, alle spalle e alla schiena, nati da una scorretta postura.

Dettaglio Corso

ADATTO A

Corsi speciali
Per adulti
Per bambini
Per istruttori

CORSO

Attivo

DATA

Lunedì
9.00 – 10.00

Martedì
17.30 – 18.20
18.20 – 19.10
19.10 – 20.00
20.00 – 20.50

Giovedì
10.30 – 11.00
17.30 – 18.20
18.20 – 19.10
19.10 – 20.00
20.00 – 20.50

Venerdì
9.00 – 10.00

Sabato
9.00 – 10.00